様々な事情で自炊が困難になり、健康な食事を取れなくなっている人が増えています。
○地方に住む家族が６５歳以上で、１人または２人暮らし。
○家族に病気（糖尿病・腎臓病・肝臓病など）、または介護が必要な人がいる。
○自分に生活習慣病（糖尿病など）がある。
○食事を作るのが面倒、でも健康な食事をしたい人。
○１人暮らし、単身赴任中の人で自炊が苦手な人。
そんな方のには宅配食事サービスがおすすめです。自分で無理をせず、宅配食を試してみましょう。塩分控えめで低カロリーの栄養バランスがいい食事を手軽に食べることができますよ。
宅配食のメリット
①健康に良い
宅配食サービスは、カロリーや栄養バランスに配慮した健康に良い食事を提供しています。
また、糖質制限食やアレルギーなど食品制限がある人にも対応した個人のニーズに合わせたメニューがあります。
②食材の鮮度が保たれ品質が良い
多くの宅配食サービスは、品質の高い食材を使用し食材の新鮮さが保たれています。
また、専門のシェフや栄養士が作った健康的でバランスのとれた食事を提供しています。
配達先までの時間が短い場合や、専用の冷凍庫で保管されている場合もあるので安心！
③手軽に利用できる
宅配食は自宅に居ながら、簡単に食事注文をすることができます。
自分で料理の下ごしらえや調理をする時間も必要ありません。
外出が制限されたり、忙しい人には特に便利ですね。
④食事の種類が豊富
多くの宅配食サービスは、和食や洋食、中華料理などさまざまな種類の食事を提供しています。
そのため自分で作るよりも多様な食事を楽しむことができますよ。
また、デザートやおつまみなどのオプションもあるので、自分の好みに合わせたメニューを選ぶことができます。
⑤節約になる
食材を揃える必要がないため節約になります。
食材の廃棄が少なく、環境に配慮したサステナブルな食事を提供しています。
また、一人暮らしや単身赴任など、食事の量が少ない場合でも無駄なく食事を摂ることができます。
健康面やコスト面などを考慮して、自分や家族に合ったサービスを選びましょう。
外食やテイクアウトよりも安いことが多く、自炊よりも手軽だよ！
あなたの町に届くおすすめの宅配食をご紹介
【ウェルネスダイニング】
管理栄養士が監修する手作り宅配健康食です。
「ウェルネスダイニング」は管理栄養士監修の手作り宅配健康食を宅配します。
糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方におすすめ。難しい栄養素の管理に気を遣うことなく、料理を作る方の負担を大幅に軽減できます。
「ウェルネスダイニング」の商品・メニューのご紹介
『気配り宅配食』は冷凍でまとめてお届けします。
食事制限でお悩みの方に3つのコース
塩分制限気配り宅配食
糖質＆カロリー制限気配り宅配食
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
栄養バランス重視の2つのコース
健康応援気配り宅配食
（厳選）栄養バランス気配り宅配食
調理はレンジで温めるだけなので簡単です。美味しくて健康的な食事ができます。
もちろん味にもこだわっているので、美味しさ抜群！
「ウェルネスダイニング」おすすめのポイント
①管理栄養士にお任せ
ご家庭で制限食を作るとなると、栄養計算をしてから献立を考える難しさと、さらに食材や調味料を計量して調理する手間がかかり大変。気配り宅配食は、食事だけでなく病気に関する知識も持った管理栄養士の下、細かく計算・計量して作ったお食事です。
栄養バランスに配慮しつつ決まった栄養価に調整されているため、食事制限が必要な方でも安心してお召し上がりいただけます。
②自分に合ったペースで食べられる
気配り宅配食は長期保存可能な冷凍でお届けするので、好きな時に自分のペースで食べられます。
まずは夕食だけの置き換えや、一人分の食事を用意できない時の常備食など、ご自身の生活にあった方法でお使いいただけます。
③制限食を感じさせない工夫
気配り宅配食は塩分やカロリーを控えていても物足りなくならないように、出汁や素材の味を活かすことでしっかりとした味わいになるよう工夫しています。また見た目からもお食事を楽しんでいただきたいという思いから、赤・黄色・緑の食材を彩り良く取り入れるよう心掛けて、副菜ひとつひとつまで丁寧にお作りしています。
ご病気の方向けの食事のため、生活習慣病などの対策のため、健康に気遣って普段からサプリメントを飲んでいる方にも幅広くご注文いただけます。
徹底管理された「国内工場」でひとつひとつ手作りしています。安心してご利用ください。
ウェルネスダイニング公式ホームページはこちらから↓
【ベネッセのおうちごはん】
カロリーや塩分のバランスを考えたお弁当を冷凍の宅配便でお届けします。
「ベネッセのおうちごはん」は、ご高齢者向けのお弁当や介護食を取り扱っています。
健康に気を付けたい方向けのカロリーや塩分のバランスを考えたお弁当を、冷凍の宅配便でお届けするサービスです。
「ベネッセのおうちごはん」の商品・メニューのご紹介
バランス健康食
健康に気をつけたい方に、6食で3,890円から（１食590円～）
たんぱく・塩分調整食
食事制限がある方に、6食で4,680円から（１食730円～）
介護食 冷凍やわらか食
やわらかいお食事を希望する方に、6食で5,520円から（１食864円～）
「ベネッセのおうちごはん」おすすめのポイント
①美味しさ
プロの調理師が「味・食感」を楽しんでいただけるお食事を日々追求しています。
②管理栄養士監修
管理栄養士が献立の栄養管理を行い正確に食材の計量調理し、正しい栄養価の表示を行っています。
③日替わり献立
飽きがこないよう献立を工夫し、日替わりメニューでご提供しています。※定期便のみ
④お届けサイクルを選べる
「毎週」「隔週」などお届けするタイミングが選べます。1回のみのスキップや一時お休みなどの変更もできるので、ご自身のペースで続けられます。
好きな時に無料で解約もできる定期便があるので、ご自宅で介護をされている方やお仕事と介護を両立されている方など、忙しい方もで毎回の注文の手間がなくご利用を頂けます。
ご家族の介護をされていらっしゃる方、仕事と介護を両立されていて忙しい方、毎回栄養成分を気にしながらの料理でお困りの方、そしてご自身でダイエットをされている方など幅広くご利用ください。
【メディミール】
1食595円〜 管理栄養士＆医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食です。
メディミールは看護師、理学療法士、言語聴覚士で形成される医療の専門チームが監修し、管理栄養士が栄養バランスを考えながら献立を立てています。
「メディミール」の商品・メニューのご紹介
カロリー制限食
カロリーや塩分が気になる方、ダイエットをされている方向けに開発したお食事です。カロリー250㎉ 以下、炭水化物20ｇ以下、塩分2.5g以下に調整しています。1日摂取エネルギーが1600㎉を基準に開発したお食事です。
初回7食セット 価格¥4,880(税込¥5,270)
たんぱく質＆塩分制限食
たんぱく質・カリウム・リン・塩分を制限し、たんぱく質10g以下、塩分2g以下、カリウム500mg以下に調整しています。
初回7食セット 価格¥4,880(税込¥5,270)
糖質制限食
糖質を抑えたい方・ダイエットを行いたい方におすすめ。
カロリー300㎉以下、糖質15ｇ以下、塩分2.5ｇ以下に調整しています。
糖質だけではなく塩分にも配慮したお食事です。
糖質を押さえつつも栄養バランスも追求したお食事なのでより健康的に体質改善を行えます。
初回7食セット 価格¥4,880(税込¥5,270)
塩分制限食
塩分やむくみが気になる方向けに開発したお食事です。
カロリー300㎉以下、塩分を2g 以下に調整しています。
減塩にこだわりながらも、しっかりとした味付けで食べ応え抜群のお食事をお楽しみください。
初回7食セット 価格¥4,880(税込¥5,270)
バランス健康食
食生活を見直したい方におすすめです。
健康サポートを第一に、栄養バランスを追求しながらカロリー300㎉以下、塩分2.5g以下に調整しています。
1日摂取エネルギーが1800㎉を基準に開発したお食事です。カロリー：300kcal以下 塩分：2.5ｇ以下
初回7食セット 価格¥4,280（税込¥4,622）
低たんぱくパスタセット
自社開発期間2年。たんぱく質制限に対応したパスタが誕生しました。
ナポリタン、カルボナーラ、明太子スパゲッティの各２食セットで販売しております。
価格 ¥4,666 (税抜 ¥4,321)
晴れの日弁当
ふだん制限食を召し上がりながらでも、お祝いの日に召し上がれるようなお祝い御前がついに誕生しました。
たんぱく質制限用、カロリー制限用をご用意しております。
価格 ¥3,218 (税抜 ¥2,980)
「メディミール」おすすめのポイント
・「おいしく健康」がコンセプト！
調理の段階では、食品添加物や合成着色料等はいっさい使わず、加工食品も極力さけて、一品一品細かく栄養成分を調整しながら手作りしています。
・お客様の体質改善・血液数値改善に全力でサポート
血液検査情報をいただければ、メディミールで数値改善をアドバイスし、管理します。
・管理栄養士が常駐
いつも管理栄養士がおりますので、制限食の選び方や食生活についてなど、電話にてご相談に応じています。
・国産を中心に安全な素材のみを厳選使用しており、全て自社工場にて手づくり！
・豊富なメニューで飽きることなく続けられます。
・電子レンジで簡単にできます。
【Dr.つるかめ キッチン】
専門医・管理栄養士監修する食事制限が必要な方に届く美味しい宅配弁当です。
◆特徴
「何かを制限した食事は美味しくない」
そんなイメージを払拭し、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に美味しく健康にお召し上がりいただけるように、専門医・管理栄養士が徹底して監修しています。
また、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいときにレンジで温めるだけで、誰でも美味しくカンタンにお食事を楽しめます。
◆Dr.つるかめキッチン５つのポイント
<ポイント1>
それぞれの分野で精通した専門医と栄養のプロを証明する、国家資格である管理栄養士の資格を持った栄養士がバランスをじっくり考えながら、飽きのこない献立づくりをしています。
（管理栄養士は高度な専門知識と技能を用いて、病気の人などに専門的な栄養指導をしております）
<ポイント2>
糖質や塩分、たんぱく質やカロリーと制限したいお食事にあわせて、きちんと制限しながら美味しく召し上がれるコースをご用意しています。
ご自分で食事ごとにカロリーや栄養計算しなくていいので、らくちんです。
<ポイント3>
制限食まではいかないけれど、バランスの良い食事や体型維持のために気を使っている方へ。
厳選した素材を使用し、栄養バランスや盛り付けにも徹底した、「バランス栄養御膳」をご用意しています。
<ポイント4>
調理したお食事を急速冷凍システムで冷凍し、菌の繁殖リスクもカバーしています。
また、そのままレンジでチンできる高機能容器でお届けしますので、食べたいときに誰でもカンタンに美味しく調理できます。
<ポイント5>
継続的に美味しく召し上がれるように、毎月、専門医・栄養管理士が考案した新メニューを追加して多彩なメニューを取り揃えています。
【やわらかダイニング】
噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方のためのやわらかい宅配食です。
これからの高齢化社会でますますニーズが増えてきております。
噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けにピッタリなのが「やわらかダイニング」です。
見た目や味、まとまり易さ、飲み込み易さに配慮したやわらかい宅配食をお届けします。
レンジで温めるだけでやわらかい食事が完成！
作る方の負担を大幅に軽くし美味しく食事を楽しめます。
やわらかさのレベルに応じて3つの食事コースをご用意しています。
1）ちょっとやわらかめ宅配食 （程よいやわらかさ）
2）かなりやわらか宅配食 （お箸でほぐれる）
3）ムースやわらか宅配食 （スプーンでつぶせる）
「噛む力・飲み込む力が弱くなってきた」という方。
「親にやわらかい食事が必要になった」というご家族様に向いています。
※実際に召し上がる方がご高齢者様である事が多い為、直接のご注文はご家族様から頂く場合がとても多いです。
卵に例えるとこんな感じです。
やわらかレベル１：厚焼き卵ほどのかたさ
やわらかレベル２：だし巻き卵ほどのかたさ
やわらかレベル３：スクランブルエッグほどのかたさ
やわらかい食事をお求めの方は「やわらかダイニング」をご利用ください。
