みんな健康！週刊☆ファミリーメディケーション

みんな健康！週間☆ファミリーメディケーション

【セルフメディケーション】世界保健機関（WHO）の定義は、

「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」。

平均寿命が長くなり、生活習慣病などが問題になってきました。私たちは日々をいかに健康に生きるかが問われています。そこで注目されているのが「セルフメディケーション」です。

病院に行くほどでもない軽い症状は自分で治したいもの。

そして、自分だけでなく「家族」の健康も手当てするするのがファミリーメディケーション。

このメルマガには自分や家族をケアするための情報が詰まっています。

・自分は健康だと思っている

・でも肩こり、冷え症などがある

・何となく体がだるい

・家族の健康が心配

・夫が病院嫌い

・夫がお酒を飲む

・妻の体重が減らない

・小さな子供を育てている

・自宅で親を介護している

○かかりやすい病気の種類、鑑別の仕方

○効果のある民間薬・漢方薬

○有効なツボと使い方

○症状に合わせた薬膳

○「こんな時は病院」という判断基準

○ブログに書けないお得な情報

○元気が出る「今日の福言」など

こちらから登録してください　↓

メルマガ購読・解除