ツボ(経穴)辞典

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巨髎(こりょう)穴の位置・治療効果【足の陽明胃経】

ST3.巨髎(こりょう)穴の位置 鼻の両脇にあるツボです。 まっすぐ前を向いた時、鼻の穴がある高さに線を引いてください。 その線と目の瞳孔がある線が交差する所が巨髎(こりょう)です。 ST3.巨髎(こりょう)の治療効...
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俠白(きょうはく)穴の位置・治療効果【手の太陰肺経】

LU4.俠白(きょうはく)穴の位置 上腕部の前外側にあります。 腕を曲げたときにできる力こぶ、上腕二頭筋上です。 腋窩横紋という脇の下にできる横シワの前端から尺沢穴に向かい4寸下。 (自分の親指の幅4本分下) 天府...
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禾髎(かりょう)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI19.禾髎(かりょう)穴の位置 禾髎(かりょう)は鼻の下にあるツボです。 鼻の下の真ん中に「人中溝」というみぞがあります。 この溝の真ん中から5分。親指の幅が1寸なので、その半分の所に取ります。 LI19.禾髎(...
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肩髃(けんぐう)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI15.肩髃(けんぐう)穴の位置 肩髃(けんぐう)は肩関節の前方で、肩峰と上腕骨頭の間に取ります。 上から見た時、腕を水平に上げると肩関節の前後に凹みが現れます。 その前にある凹みが肩髃です。 〈上から見たとき〉 〈...
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