ツボ(経穴)辞典

ツボ(経穴)辞典

曲池(きょくち)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

曲池は様々な症状に使われます。 【整形外科系】肩こり、手や肘の痛み、上腕神経痛、五十肩など 【消化器系】便秘、下痢など 【口腔内】歯の痛みの特効ツボ 他にも眼精疲労や月経不順など、幅広く使われるツボです。
ツボ(経穴)辞典

巨髎(こりょう)穴の位置・治療効果【足の陽明胃経】

ST3.巨髎(こりょう)穴の位置 鼻の両脇にあるツボです。 まっすぐ前を向いた時、鼻の穴がある高さに線を引いてください。 その線と目の瞳孔がある線が交差する所が巨髎(こりょう)です。 ST3.巨髎(こりょう)の治療効...
ツボ(経穴)辞典

温溜(おんる)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI7.温溜(おんる)穴の位置 温溜(おんる)は、先に「曲池」というツボを探します。 肘を曲げたときにできる横シワの、親指側にある凹みが曲池。 曲池と陽谿を結んだ線を10としてください。半分に当たる所(5寸)が温溜です。 ...
スポンサーリンク
胃経【足の陽明胃経】

四白(しはく)穴の位置・治療効果【足の陽明胃経】

ST2.四白(しはく)穴の位置 真っ直ぐ正面を向いた状態で、瞳孔から親指1本分真下にあります。 目の下を探ると「眼窩(がんか)」という眼球が入っている骨のくぼみに触れます。 四白はその眼窩の下方(眼窩下孔)にあります。 ...
ツボ(経穴)辞典

陽谿(ようけい)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI5.陽谿(ようけい)穴の位置 陽谿は手の甲側にあります。 手の甲を上にして軽く指を開き、親指を反らせてみてください。 親指の付け根に2本のスジが確認できます。 この2本のスジ(長母指伸筋腱と短母指伸筋腱)の間にある凹...
ツボ(経穴)辞典

合谷(ごうこく)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI4.合谷(ごうこく)穴の位置 探す時のポイントは手の甲側で、人差し指のつけ根ということ。 第二中手骨という骨の真ん中で外側になります。 少し力を入れて押すと痛い所です。自分で押してみよう。 LI4.合谷(ごうこく)の治療...
ツボ(経穴)辞典

天鼎(てんてい)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI17.天鼎(てんてい)穴の位置 天鼎(てんてい)は扶突穴の後下方1寸、のどぼとけ(喉頭隆起)の直下にある軟骨(輪状軟骨)と同じ高さで、胸鎖乳突筋後縁に取ります。 扶突(ふとつ)穴は、喉頭隆起の外方3寸で下顎角の下...
ツボ(経穴)辞典

臂臑(ひじゅ)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI14.臂臑(ひじゅ)穴の位置 LI14.臂臑(ひじゅ)は、先に「肩髃(けんぐう)」というツボを探してください。 肩髃(けんぐう)は肩関節の前方で、肩峰と上腕骨頭の間に取ります。 上から見た時、腕を水平に上げると肩関節の前後...
ツボ(経穴)辞典

商陽(しょうよう)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI1.商陽(しょうよう)穴の位置 人差し指の爪の付け根にあります。 手の甲を上にしたとき、親指側です。 正確には、爪からほんの少し離れた所。(爪甲の角を去ること1分) 示指橈側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分 ...
ツボ(経穴)辞典

尺沢(しゃくたく)穴の位置・治療効果【手の太陰肺経】

LU5.尺沢(しゃくたく)穴の位置 尺沢は肘窩横紋という肘を曲げたときにできる横シワの上にあります。 肘を曲げたときにできる横シワの中央を触ると硬いスジに触れることができます。このスジが上腕二頭筋腱ですが、その外側(橈側)のくぼみに...
スポンサーリンク