ツボ(経穴)辞典

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天鼎(てんてい)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI17.天鼎(てんてい)穴の位置 天鼎(てんてい)は扶突穴の後下方1寸、のどぼとけ(喉頭隆起)の直下にある軟骨(輪状軟骨)と同じ高さで、胸鎖乳突筋後縁に取ります。 扶突(ふとつ)穴は、喉頭隆起の外方3寸で下顎角の下...
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巨骨(ここつ)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI16.巨骨(ここつ)穴の位置 巨骨(ここつ)は鎖骨外端と肩甲棘の間の陥凹部に取ります。 〈上から見たとき〉 〈後ろから見たとき〉 後ろから見た時、肩鎖関節の後ろの縁に取ります。 LI16.巨骨(ここつ)の治療効果 ...
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下廉(げれん)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI8.下廉(げれん)穴の位置 LI8.下廉(げれん)は、先に「曲池」というツボを探します。 肘を曲げたときにできる横シワの、親指側にある凹みが曲池。 曲池と陽谿を結んだ線を10としてください。10分の6に当たる所(曲池から4...
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少商(しょうしょう)穴の位置・治療効果【手の太陰肺経】

LU11.少商(しょうしょう)穴の位置 親指の橈側、爪甲根部(爪の生えるもとになるところ)に取ります。 LU11.少商(しょうしょう)の治療効果 少商は肺経に属しているため呼吸器疾患に用いられます。 せきや喘息、喉の腫れ...
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商陽(しょうよう)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI1.商陽(しょうよう)穴の位置 人差し指の爪の付け根にあります。 手の甲を上にしたとき、親指側です。 正確には、爪からほんの少し離れた所。(爪甲の角を去ること1分) 示指橈側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分 ...
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巨髎(こりょう)穴の位置・治療効果【足の陽明胃経】

ST3.巨髎(こりょう)穴の位置 鼻の両脇にあるツボです。 まっすぐ前を向いた時、鼻の穴がある高さに線を引いてください。 その線と目の瞳孔がある線が交差する所が巨髎(こりょう)です。 ST3.巨髎(こりょう)の治療効...
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承泣(しょうきゅう)穴の位置・治療効果【足の陽明胃経】

承泣(しょうきゅう)穴の位置 目の下にあるツボです。 目の下を探ると「眼窩(がんか)」という眼球が入っている骨のくぼみに触れます。 この眼窩の下縁、中央にあるのが「承泣(しょうきゅう)」穴です。 まっすぐ前を向いた時、瞳...
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尺沢(しゃくたく)穴の位置・治療効果【手の太陰肺経】

LU5.尺沢(しゃくたく)穴の位置 尺沢は肘窩横紋という肘を曲げたときにできる横シワの上にあります。 肘を曲げたときにできる横シワの中央を触ると硬いスジに触れることができます。このスジが上腕二頭筋腱ですが、その外側(橈側)のくぼみに...
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肘髎(ちゅうりょう)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI12.肘髎(ちゅうりょう)穴の位置 肘髎(ちゅうりょう)穴は上腕骨外側上顆の上際で、上腕三頭筋外縁の陥凹部に取ります。 LI12.肘髎(ちゅうりょう)の治療効果 肘髎(ちゅうりょう)は名前の通り、肘の疾患に使います...
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手五里(てごり)穴の位置・治療効果【手の陽明大腸経】

LI13.手五里(てごり)穴の位置 手五里(てごり)は、先に「肩髃(けんぐう)」というツボを探してください。 肩髃(けんぐう)は肩関節の前方で、肩峰と上腕骨頭の間に取ります。 上から見た時、腕を水平に上げると肩関節の前後に凹み...
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