【承山(しょうざん)】 足の痛みや痺れ、こむら返りに効果的

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ツボ(経穴)辞典

 

【承山(しょうざん)】

委中の下で、ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)下端中央にあります。 逆にアキレス腱から探した方が見つけやすいかもしれません。 アキレス腱から指で押し上げるようにたどると、ふくらはぎの筋肉に当たって止まる所です。

 

足の痛みや痺れ、こむら返りに効果的です。

軽めに優しくマッサージしましょう。