【委中(いちゅう)】 足の痛み、腰痛や坐骨神経痛を和らげます

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ツボ(経穴)辞典

 

【委中(いちゅう)】

膝の後ろ側。 膝を曲げたときに、後ろ側にできる横シワ(膝窩横紋)の真ん中にあります。 膝窩動脈の拍動を感じる所です。

 

足の痛み、腰痛や坐骨神経痛を和らげたい時に使います。

膝を曲げて、ゆっくり優しくマッサージしてください。