LU9.太淵（たいえん）穴の位置 手首を内側に軽く曲げたときにできる横シワを手関節前面横紋といい、その親指側端の陥凹部に太淵があります。 前腕前橈側にあり、橈骨動脈が拍動する部分です。 LU9.太淵（たいえん）の治療効果 ...

LI19.禾髎（かりょう）穴の位置 禾髎（かりょう）は鼻の下にあるツボです。 鼻の下の真ん中に「人中溝」というみぞがあります。 この溝の真ん中から5分。親指の幅が1寸なので、その半分の所に取ります。 LI19.禾髎（...

曲池は様々な症状に使われます。 【整形外科系】肩こり、手や肘の痛み、上腕神経痛、五十肩など 【消化器系】便秘、下痢など 【口腔内】歯の痛みの特効ツボ 他にも眼精疲労や月経不順など、幅広く使われるツボです。

LU8.経渠（けいきょ）穴の位置 経渠（けいきょ）を取穴するには、先に太淵穴を探します。 手首を内側に軽く曲げたときにできる横シワを手関節前面横紋といい、その親指側の端に太淵というツボがあります。 尺沢と太淵を結んでみてくださ...

LI16.巨骨（ここつ）穴の位置 巨骨（ここつ）は鎖骨外端と肩甲棘の間の陥凹部に取ります。 〈上から見たとき〉 〈後ろから見たとき〉 後ろから見た時、肩鎖関節の後ろの縁に取ります。 LI16.巨骨（ここつ）の治療効果 ...

LI6.偏歴（へんれき）穴の位置 偏歴は、先に「曲池」というツボを探します。 肘を曲げたときにできる横シワの、親指側にある凹みが曲池。 曲池と陽谿を結んだ線を10としてください。10分の3に当たる所が偏歴です。 LI...

LU11.少商（しょうしょう）穴の位置 親指の橈側、爪甲根部（爪の生えるもとになるところ）に取ります。 LU11.少商（しょうしょう）の治療効果 少商は肺経に属しているため呼吸器疾患に用いられます。 せきや喘息、喉の腫れ...

LU1.中府（ちゅうふ）穴の位置 中府は「雲門」穴の1寸（自分の親指1本分）下にあります。 雲門は鎖骨下窩という鎖骨下のくぼみの外側、烏口突起の内縁にあるツボ。先に雲門を探し、その1寸下を触ってみましょう。第一肋間 （第一肋骨と第二...

LU5.尺沢（しゃくたく）穴の位置 尺沢は肘窩横紋という肘を曲げたときにできる横シワの上にあります。 肘を曲げたときにできる横シワの中央を触ると硬いスジに触れることができます。このスジが上腕二頭筋腱ですが、その外側（橈側）のくぼみに...